AfroFitness | Μαθήματα γυμναστικής
To AfroFitness είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που συνδυάζει παραδοσιακές αφρικανικές χορευτικές κινήσεις έντασης και διάρκειας με σύγχρονες χορευτικές κινήσεις. Το μάθημα γίνεται ενσωματώνοντας το ΑfroΒeat στυλ στην κινησιολογική μας έκφραση και με αυτον τον τρόπο συνδεόμαστε με τον ρυθμό. Το AfroBeat είναι ένα ύφος χορού που ήρθε στο προσκήνιο τη δεκαετία του ’70. Προέρχεται κατευθείαν από τους δημοφιλείς χορούς του δρόμου στην Αφρική όπως το Kuduro, το Azonto, το Soukous και πολλά άλλα. Η τάξη απευθύνεται σε όλους (γυναίκες και άνδρες, ακόμη και εκείνους χωρίς προηγούμενη χορευτική εμπειρία) που επιθυμούν να αναπτύξουν περαιτέρω την χορευτική τους έκφραση, καθώς και σε όσους επιθυμούν μόνο να χαλαρώσουν ή να γνωρίσουν τον αφρικάνικο πολιτισμό του μέσω του χορού και της μουσικής.
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να έχετε άνετα ρούχα, μια μικρή πετσέτα και φυσικά νερό.
Συνολικός Αριθμός Συμμετεχόντων: 15
Συναντήσεις: 8 / 2 την εβδομάδα
Διάρκεια: 1 ώρα
Τα μαθήματα εντάσσονται στον προγραμματισμό του πρώτου κύκλου του co-Living Room. Το co-Living Room αποτελεί μέρος του co-Athens που υλοποιείται από το ευρωπαϊκό πιλοτικό πρόγραμμα ένταξης του Δήμου Αθηναίων #CuringtheLimbo μέσω της Εταιρείας Ανάπτυξης και Τουριστικής Προβολής (ΕΑΤΑ). Το πρόγραμμα συγχρηματοδοτείται από το ΕΤΠΑ στο πλαίσιο του προγράμματος UIA.
AfroFitness | Gym class
The AfroFitness is a gym class which combines the traditional african movements with contemporary ones. The class incorporates the AfroBeat style to our body expression and that way we connect with the rhythm. The AfroBeat is a type of dance that became popular in the ‘70s. It comes directly from the popular street dances of Africa, like Kuduro, Azonto, Soukous and more. The class is addressed to all (women and men), even to those without earlier dancing experience, who wish to further develop their dancing expression, to those who just wish to relax or explore the african culture through their dance and music.
You will only have to wear comfortable clothes, and have some driking water and a towel.
When: April 14, 18, 21 and 23, and May 5, 9, 12 and 14 Time: Wednesdays and Fridays 19:00-20:00 | Sundays 11:00-12:00
Register by sending email at [email protected] with subject “Book my seat | AFROFITNESS” with your contact info (Name/Surname and phone number) and the dates you are interested in.
Total number of participants: 15
The classes are a partof the co-Living Room project programming. Co-Living Room is part of co-Athens implemented by the European pilot program of the Municipality of Athens Curing the Limbo, through the Athens Development and Destination Management Agency. The program is co-financed by the ERDF, under the UIA program.
The classes are a partof the co-Living Room project programming.
Co-Living Room is part of co-Athens implemented by the European pilot program of the Municipality of Athens Curing the Limbo, through the Athens Development and Destination Management Agency. The program is co-financed by the ERDF, under the UIA program.
